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全方位抗衰老課程 (3月A班)

活動內容:
- 60分鐘的漸進式循環訓練
- 60分鐘的腦力訓練
- 以一個月為期,每星期兩或三節,每節2小時
* 費用:$800 /八節
* 名額:10人 (每班)

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賽馬會流金匯, 新界大埔富善邨 善鄰樓地下A及B翼 香港 + Google 地圖
$800

全方位抗衰老課程 (3月B班)

活動內容:
- 60分鐘的漸進式循環訓練
- 60分鐘的腦力訓練
- 以一個月為期,每星期兩或三節,每節2小時
* 費用:$1200 /十二節
* 名額:10人 (每班)

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賽馬會流金匯, 新界大埔富善邨 善鄰樓地下A及B翼 香港 + Google 地圖
$1200

強心健肌運動班

課程內容:
透過帶氧及阻力運動,提升心肺功能及強化肌肉。
* 導師:高級體適能教練
* 費用:$400 /四節
**3月及4月上課地點:大埔廣福道157-159號1樓 (樂‧演奏學院)**

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樂‧演奏學院, 大埔廣福道157-159號1樓 香港 + Google 地圖
$400

消脂運動班

課程內容:
課程針對腰腹部的鍛鍊,強化肌肉,改善中央肥胖的情況。
* 導師:高級健體教練
* 費用:$400 / 四節
**3月班上課地點:大埔廣福道157-159號1樓 (樂‧演奏學院)**

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樂‧演奏學院, 大埔廣福道157-159號1樓 香港 + Google 地圖
$400

全方位抗衰老課程 (3月B班)

活動內容:
- 60分鐘的漸進式循環訓練
- 60分鐘的腦力訓練
- 以一個月為期,每星期兩或三節,每節2小時
* 費用:$1200 /十二節
* 名額:10人 (每班)

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$1200

健體器械使用課程

課程內容:
. 認識中心的器械運用
. 了解安全守則
. 器械使用示範
. 製訂基本的個人運動策劃
* 導師:體適能教練
* 費用:原價 $220* (一節) *從未參加之會員可享半價優惠: $110*
備註:完成課程後可免費預約使用本中心健體器械。

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$220

全方位抗衰老課程 (3月G班)

活動內容:
- 60分鐘的漸進式循環訓練
- 60分鐘的腦力訓練
- 以一個月為期,每星期兩或三節,每節2小時
* 費用:$800 /八節
* 名額:10人 (每班)

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$800

全方位抗衰老課程 (3月H班)

活動內容:
- 60分鐘的漸進式循環訓練
- 60分鐘的腦力訓練
- 以一個月為期,每星期兩或三節,每節2小時
* 費用:$800 /八節
* 名額:10人 (每班)

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$800

全方位抗衰老課程 (3月A班)

活動內容:
- 60分鐘的漸進式循環訓練
- 60分鐘的腦力訓練
- 以一個月為期,每星期兩或三節,每節2小時
* 費用:$800 /八節
* 名額:10人 (每班)

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$800

全方位抗衰老課程 (3月B班)

活動內容:
- 60分鐘的漸進式循環訓練
- 60分鐘的腦力訓練
- 以一個月為期,每星期兩或三節,每節2小時
* 費用:$1200 /十二節
* 名額:10人 (每班)

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