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活動 for 2018-12-14

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09:00:00

消脂運動班

12月14日 @ 09:00:00 - 10:00:00
賽馬會流金匯, 新界大埔富善邨 善鄰樓地下A及B翼 香港 + Google 地圖
$400

課程內容:
課程針對腰腹部的鍛鍊,強化肌肉,改善中央肥胖的情況。
* 導師:高級健體教練
* 費用:$400 / 四節

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10:00:00

全方位抗衰老課程 (12月B班)

12月14日 @ 10:00:00 - 12:00:00
賽馬會流金匯, 新界大埔富善邨 善鄰樓地下A及B翼 香港 + Google 地圖
$1100

活動內容:
- 60分鐘的漸進式循環訓練
- 60分鐘的腦力訓練
- 以一個月為期,每星期兩或三節,每節2小時
* 費用:$800 (一個八節) 或 $1,200 (一個月十二節)
* 名額:10人 (每班)

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12:00:00

健體器械使用課程

12月14日 @ 12:00:00 - 13:00:00
賽馬會流金匯, 新界大埔富善邨 善鄰樓地下A及B翼 香港 + Google 地圖
$220

課程內容:
. 認識中心的器械運用
. 了解安全守則
. 器械使用示範
. 製訂基本的個人運動策劃
* 導師:體適能教練
* 費用:原價 $220* (一節) *從未參加之會員可享半價優惠: $110*
備註:完成課程後可免費預約使用本中心健體器械。

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14:00:00

全方位抗衰老課程 (12月G班)

12月14日 @ 14:00:00 - 16:00:00
賽馬會流金匯, 新界大埔富善邨 善鄰樓地下A及B翼 香港 + Google 地圖
$800

活動內容:
- 60分鐘的漸進式循環訓練
- 60分鐘的腦力訓練
- 以一個月為期,每星期兩或三節,每節2小時
* 費用:$800 (一個八節) 或 $1,200 (一個月十二節)
* 名額:10人 (每班)

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15:00:00

全方位抗衰老課程 (12月H班)

12月14日 @ 15:00:00 - 17:00:00
賽馬會流金匯, 新界大埔富善邨 善鄰樓地下A及B翼 香港 + Google 地圖
$800

活動內容:
- 60分鐘的漸進式循環訓練
- 60分鐘的腦力訓練
- 以一個月為期,每星期兩或三節,每節2小時
* 費用:$800 (一個八節) 或 $1,200 (一個月十二節)
* 名額:10人 (每班)

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