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活動 for 2019-02-13

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09:00:00

全方位抗衰老課程 (2月A班)

02月13日 @ 09:00:00 - 11:00:00
賽馬會流金匯, 新界大埔富善邨 善鄰樓地下A及B翼 香港 + Google 地圖
$600

活動內容:
- 60分鐘的漸進式循環訓練
- 60分鐘的腦力訓練
- 以一個月為期,每星期兩或三節,每節2小時
* 費用:$800 (一個八節) 或 $1,200 (一個月十二節)
* 名額:10人 (每班)

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10:00:00

全方位抗衰老課程 (2月B班)

02月13日 @ 10:00:00 - 12:00:00
賽馬會流金匯, 新界大埔富善邨 善鄰樓地下A及B翼 香港 + Google 地圖
$900

活動內容:
- 60分鐘的漸進式循環訓練
- 60分鐘的腦力訓練
- 以一個月為期,每星期兩或三節,每節2小時
* 費用:$800 (一個八節) 或 $1,200 (一個月十二節)
* 名額:10人 (每班)

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11:00:00

強心健肌運動班

02月13日 @ 11:00:00 - 12:00:00
賽馬會流金匯, 新界大埔富善邨 善鄰樓地下A及B翼 香港 + Google 地圖
$300

課程內容:
透過帶氧及阻力運動,提升心肺功能及強化肌肉。
* 導師:高級體適能教練
* 費用:$300 /三節
**3月及4月上課地點:大埔廣福道157-159號1樓 (樂‧演奏學院)**

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13:00:00

增肌消脂不是夢(第一場)

02月13日 @ 13:00:00 - 14:00:00
賽馬會流金匯, 新界大埔富善邨 善鄰樓地下A及B翼 香港 + Google 地圖
免費

健康篩檢內容:
教授如何透過進行不同的負重運動和帶氧運動,有效地增加肌肉及消除脂肪。並設有脂肪測試。
* 講者:體適能教練
* 費用:免費 (只限會員)

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14:30:00

增肌消脂不是夢(第二場)

02月13日 @ 14:30:00 - 15:30:00
賽馬會流金匯, 新界大埔富善邨 善鄰樓地下A及B翼 香港 + Google 地圖
免費

健康篩檢內容:
教授如何透過進行不同的負重運動和帶氧運動,有效地增加肌肉及消除脂肪。並設有脂肪測試。
* 講者:體適能教練
* 費用:免費 (只限會員)

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