社區健康推廣日

活動內容非常豐富,包含:



  1. 護士諮詢

    ‧ 填寫健康諮詢問卷,初步檢視視力、衰老、記憶力等健康狀況

    ‧ 量度血壓

    ‧ 註冊護士提供健康及護理建議

  2. 營養講座

    ‧ 註冊營養師講述「入五後」飲食的注意事項

    ‧ 介紹運動後的增肌飲食法

    第一節:上午10時至10時25分

    第二節:上午10時30分至10時50分

    (名額有限,先到先得)

  3. 運動工作坊

    ‧ 體適能教練教授如何在家進行增肌運動

    第一節:上午10時55分至11時25分

    第二節:上午11時30分至中午12時

    (名額有限,先到先得)

  4. 健康篩檢

    ‧ 量度手握力、腰圍、坐企測試及度高磅重

  5. 中醫視像會診

    ‧ 由浸大中醫提供健康資訊、保健之道,以及中醫藥常識

    ‧ 每人諮詢時限為10分鐘

    此環節只限60歲或以上人士參加,並必須預先報名


日期︰2021年11月10日(星期三)
時間︰上午10時至下午12時
地點︰太和鄰里社區中心禮堂
費用︰免費

報名方法

歡迎50歲或以上人士參與,詳情可WhatsApp至6923-8445或致電3763-1000查詢。