BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//賽馬會流金匯 Jockey Club Cadenza Hub - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:賽馬會流金匯 Jockey Club Cadenza Hub
X-ORIGINAL-URL:https://jcch.org.hk
X-WR-CALDESC:賽馬會流金匯 Jockey Club Cadenza Hub的活动
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Shanghai
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0800
TZOFFSETTO:+0800
TZNAME:CST
DTSTART:20210101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20221201T090000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20221201T124500
DTSTAMP:20230828T071600Z
CREATED:20221202T082029Z
LAST-MODIFIED:20230828T071600Z
UID:3859-1669885200-1669898700@jcch.org.hk
SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
URL:https://jcch.org.hk/event/smart-fit_am_22-23/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/slide5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230424T093000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230424T113000
DTSTAMP:20230301T025833Z
CREATED:20230301T025833Z
LAST-MODIFIED:20230301T025833Z
UID:4531-1682328600-1682335800@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_P0708】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第四期) - P07
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年3月27至31日 (網上形式報名)；結果將於4月5日前經WhatsApp發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年4月14日(時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_p0708a/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Women-article.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20221215T093000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20221215T170000
DTSTAMP:20230828T081710Z
CREATED:20221207T050101Z
LAST-MODIFIED:20230828T081710Z
UID:3973-1671096600-1671123600@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務
DESCRIPTION:由藥劑師提供免費一對一諮詢服務，協助慢性病人使用和管理藥物，亦方便照顧者及其他醫護人員更能掌握病人的情況。視乎個別情況，藥劑師或會為病人提供藥盒包裝及整理服務。 \n對象：\n(1) 60歲或以上人士 或 其照顧者\n(2) 有2種或以上慢性病 或 使用5種或以上藥物，包括：藥膏、眼藥水、吸劑等
URL:https://jcch.org.hk/event/pharmacist-consultation_22-23-2/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/08/藥劑師諮詢-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230406T100000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230406T110000
DTSTAMP:20230228T093056Z
CREATED:20230228T093056Z
LAST-MODIFIED:20230228T093056Z
UID:4476-1680775200-1680778800@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_BDJ9-12】八段錦 (坐式養生)
DESCRIPTION:由八種動作組成的保健運動，動作全面及簡單易學，並配合氣息調理，有助參加者強身健體，強化身心。
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90cpg_bdj9-12%e3%80%91%e5%85%ab%e6%ae%b5%e9%8c%a6-%e5%9d%90%e5%bc%8f%e9%a4%8a%e7%94%9f/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/12/八段錦cover.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230424T103000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230424T123000
DTSTAMP:20230301T030025Z
CREATED:20230301T030025Z
LAST-MODIFIED:20230301T030025Z
UID:4533-1682332200-1682339400@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_P0708】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第四期) - P08
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年3月27至31日 (網上形式報名)；結果將於4月5日前經WhatsApp發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年4月14日(時間待定)
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_p0708b/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Women-article.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230516T140000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230516T160000
DTSTAMP:20230313T022934Z
CREATED:20230313T022934Z
LAST-MODIFIED:20230313T022934Z
UID:4583-1684245600-1684252800@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_P0910】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第五期)_P09
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年3月27至31日 (網上形式報名)；結果將於4月5日前經WhatsApp發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年5月5日(時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_p09/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Women-article.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20221201T140000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20221201T164500
DTSTAMP:20230828T073531Z
CREATED:20221202T082446Z
LAST-MODIFIED:20230828T073531Z
UID:3861-1669903200-1669913100@jcch.org.hk
SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
URL:https://jcch.org.hk/event/smart-fit_pm_22-23/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/slide5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230516T150000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230516T170000
DTSTAMP:20230313T023139Z
CREATED:20230313T023139Z
LAST-MODIFIED:20230313T023139Z
UID:4585-1684249200-1684256400@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_P0910】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第五期)_P10
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年3月27至31日 (網上形式報名)；結果將於4月5日前經WhatsApp發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年5月5日(時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_p10/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Women-article.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20221202T120000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20221202T130000
DTSTAMP:20221202T081434Z
CREATED:20221202T072417Z
LAST-MODIFIED:20221202T081434Z
UID:3850-1669982400-1669986000@jcch.org.hk
SUMMARY:【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班)
DESCRIPTION:課程內容： \n\n由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及身體的柔軟度\n增加身體的穩定性\n改善腰頸背痛及肌肉疲勞等問題\n\n備註：學員請自備大毛巾一條
URL:https://jcch.org.hk/event/pilates_b_22-23/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/img03.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230109T091000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230109T102500
DTSTAMP:20230109T014032Z
CREATED:20230109T014032Z
LAST-MODIFIED:20230109T014032Z
UID:4362-1673255400-1673259900@jcch.org.hk
SUMMARY:【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班)
DESCRIPTION:由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群)、柔軟度、速度及敏捷性等，以協助參加者鍛煉更強健的體魄。詳情請向中心職員查詢。
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90tpac_22%e3%80%91%e5%85%a8%e6%96%b9%e4%bd%8d%e9%81%8b%e5%8b%95%e8%a8%93%e7%b7%b4%e7%8f%ad-a%e7%8f%ad-10/
LOCATION:大埔藝術中心\, 大埔安邦路12號\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/JMG_2832a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20221205T120000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20221205T130000
DTSTAMP:20221202T081515Z
CREATED:20221202T072349Z
LAST-MODIFIED:20221202T081515Z
UID:3848-1670241600-1670245200@jcch.org.hk
SUMMARY:【PLT】蓆上普拉提運動班 (A班)
DESCRIPTION:課程內容： \n\n由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及身體的柔軟度\n增加身體的穩定性\n改善腰頸背痛及肌肉疲勞等問題\n\n備註：學員請自備大毛巾一條
URL:https://jcch.org.hk/event/pilates_a_22-23/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/img03.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20221205T160000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20221205T170000
DTSTAMP:20221202T081454Z
CREATED:20221202T072333Z
LAST-MODIFIED:20221202T081454Z
UID:3853-1670256000-1670259600@jcch.org.hk
SUMMARY:【PLT】蓆上普拉提運動班 (C班)
DESCRIPTION:課程內容： \n\n由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及身體的柔軟度\n增加身體的穩定性\n改善腰頸背痛及肌肉疲勞等問題\n\n備註：學員請自備大毛巾一條
URL:https://jcch.org.hk/event/pilates_c_22-23/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/img03.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230606T154500
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230606T164500
DTSTAMP:20230518T044324Z
CREATED:20230320T022039Z
LAST-MODIFIED:20230518T044324Z
UID:4596-1686066300-1686069900@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_T-OTH3】牙科講座
DESCRIPTION:
URL:https://jcch.org.hk/event/cpg_t-oth3/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/concept-dental-treatment-doctor-shows-tooth-his-hand-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230517T100000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230517T123000
DTSTAMP:20230228T102843Z
CREATED:20230228T102843Z
LAST-MODIFIED:20230228T102843Z
UID:4507-1684317600-1684326600@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_W37/39】健腦方程式：認知及運動訓練工作坊
DESCRIPTION:由體適能教練教授適合50+婦女進行的運動，並由跨專業團隊帶領進行認知訓練。 \n按此網上報名
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_w37-39/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/12/4411819-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230607T130000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230607T140000
DTSTAMP:20230601T084704Z
CREATED:20230601T084704Z
LAST-MODIFIED:20230601T084704Z
UID:4800-1686142800-1686146400@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_EX_M34.1】反應速度平衡運動班 (6月A)
DESCRIPTION:由體適能教練教授的運動班，訓練平衡、協調和反應能力。
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90cpg_ex_m34-1%e3%80%91%e5%8f%8d%e6%87%89%e9%80%9f%e5%ba%a6%e5%b9%b3%e8%a1%a1%e9%81%8b%e5%8b%95%e7%8f%ad-6%e6%9c%88a/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/09/JMG_2725a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230607T140000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230607T153000
DTSTAMP:20230425T080038Z
CREATED:20230425T080038Z
LAST-MODIFIED:20230425T080038Z
UID:4665-1686146400-1686151800@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_COG43】認知訓練班 (6月)
DESCRIPTION:結合運動與認知訓練元素，以收更佳的健腦效果。
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90cpg_cog43%e3%80%91%e8%aa%8d%e7%9f%a5%e8%a8%93%e7%b7%b4%e7%8f%ad-6%e6%9c%88/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/07/021_JMG_1940-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230607T150000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230607T160000
DTSTAMP:20230601T085121Z
CREATED:20230601T085121Z
LAST-MODIFIED:20230601T085121Z
UID:4723-1686150000-1686153600@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_EX_INC33-34.2】骨盆底肌運動班 (6月)
DESCRIPTION:由女性體適能教練教授盆骨底肌肉鍛煉運動，協助參加者改善尿失禁問題。 \n註：失禁講座參加者/女士優先
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90cpg_ex_inc33-34-2%e3%80%91%e9%aa%a8%e7%9b%86%e5%ba%95%e8%82%8c%e9%81%8b%e5%8b%95%e7%8f%ad-6%e6%9c%88/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/12/骨盆底肌肉鍛煉cover.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230608T160000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230608T170000
DTSTAMP:20230425T080410Z
CREATED:20230425T080410Z
LAST-MODIFIED:20230425T080410Z
UID:4691-1686240000-1686243600@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_EX_PAIN33】運動班 - 痛症管理 (6月)
DESCRIPTION:由復康及治療運動教練教授紓緩慢性痛症的運動。
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90cpg_ex_pain33%e3%80%91%e9%81%8b%e5%8b%95%e7%8f%ad-%e7%97%9b%e7%97%87%e7%ae%a1%e7%90%86-6%e6%9c%88/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/09/JMG_2725a-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230609T143000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230609T153000
DTSTAMP:20230320T023024Z
CREATED:20230320T023024Z
LAST-MODIFIED:20230320T023024Z
UID:4602-1686321000-1686324600@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_T-NUT7】強骨補鈣講座
DESCRIPTION:由註冊營養師講解如何實踐強骨補鈣飲食，從飲食預防骨質疏鬆。
URL:https://jcch.org.hk/event/cpg_t-nut7/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2023/03/849-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230612T143000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230612T153000
DTSTAMP:20230302T022340Z
CREATED:20230301T023449Z
LAST-MODIFIED:20230302T022340Z
UID:4528-1686580200-1686583800@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_T29】婦女痛症運動講座
DESCRIPTION:由復康運動教練帶領參加者進行紓緩痛症運動，並講授相關知識。
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_t29/
LOCATION:網上進行\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/12/19944-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230511T100000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230511T110000
DTSTAMP:20230228T092219Z
CREATED:20230228T092219Z
LAST-MODIFIED:20230228T092219Z
UID:4473-1683799200-1683802800@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_T-INC22-23】如廁能力講座
DESCRIPTION:由註冊護士講解常見的尿失禁類型、成因及處理方法，並教授鍛煉骨盆底肌肉的運動。
URL:https://jcch.org.hk/event/cpg_t-inc22-23/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/09/如廁能力.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230614T113000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230614T130000
DTSTAMP:20230301T013928Z
CREATED:20230301T013928Z
LAST-MODIFIED:20230301T013928Z
UID:4510-1686742200-1686747600@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_W40】預防骨質疏鬆飲食及運動工作坊
DESCRIPTION:由註冊營養師講授中年婦女預防骨質疏鬆飲食攻略，並由體適能教練帶領進行婦女增肌運動。 \n按此網上報名
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_w40/
LOCATION:大埔藝術中心\, 大埔安邦路12號\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/06/Tiny-doctors-examining-spine-bones-of-patient-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230403T143000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230403T163000
DTSTAMP:20230223T045535Z
CREATED:20230223T045535Z
LAST-MODIFIED:20230223T045535Z
UID:4424-1680532200-1680539400@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_T23/26/30】婦女健康篩查活動及講座
DESCRIPTION:透過體脂磅了解自己的身體狀況，並由註冊護士講解測量數據的意義及婦女健康資訊。
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90wwp_t23-26-30%e3%80%91%e5%a9%a6%e5%a5%b3%e5%81%a5%e5%ba%b7%e7%af%a9%e6%9f%a5%e6%b4%bb%e5%8b%95%e5%8f%8a%e8%ac%9b%e5%ba%a7/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2023/02/51362-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230412T113000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230412T130000
DTSTAMP:20230621T013354Z
CREATED:20230223T063259Z
LAST-MODIFIED:20230621T013354Z
UID:4427-1681299000-1681304400@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_W34/36/41】塑身健康舞工作坊
DESCRIPTION:由體適能教練帶領進行健康舞體驗，並由跨專業團隊為50+婦女進行身體成份分析及體格健康篩查。
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_w34-36-41/
LOCATION:大埔藝術中心\, 大埔安邦路12號\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/12/5010796-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230621T130000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230621T143000
DTSTAMP:20230601T090315Z
CREATED:20230601T090315Z
LAST-MODIFIED:20230601T090315Z
UID:4728-1687352400-1687357800@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_COG44】認知訓練班 (6月B)
DESCRIPTION:結合運動與認知訓練元素，以收更佳的健腦效果。
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90cpg_cog44%e3%80%91%e8%aa%8d%e7%9f%a5%e8%a8%93%e7%b7%b4%e7%8f%ad-6%e6%9c%88b/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/07/021_JMG_1940-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230621T150000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230621T160000
DTSTAMP:20230601T085544Z
CREATED:20230601T085544Z
LAST-MODIFIED:20230601T085544Z
UID:4733-1687359600-1687363200@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_EX_M35】反應速度平衡運動班 (6月)
DESCRIPTION:由體適能教練教授的運動班，訓練平衡、協調和反應能力。
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90cpg_ex_m35%e3%80%91%e5%8f%8d%e6%87%89%e9%80%9f%e5%ba%a6%e5%b9%b3%e8%a1%a1%e9%81%8b%e5%8b%95%e7%8f%ad-6%e6%9c%88/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/09/JMG_2725a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230627T103000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230627T113000
DTSTAMP:20230627T014630Z
CREATED:20230425T075900Z
LAST-MODIFIED:20230627T014630Z
UID:4694-1687861800-1687865400@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_T-OTH4】家居安全及防跌講座
DESCRIPTION:由物理治療師講解家居安全注意事項及正確助行器使用方法，以減低跌倒風險。
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90cpg_t-oth4%e3%80%91%e5%ae%b6%e5%b1%85%e5%ae%89%e5%85%a8%e5%8f%8a%e9%98%b2%e8%b7%8c%e8%ac%9b%e5%ba%a7-%e5%90%8d%e9%a1%8d%e6%9c%89%e9%99%90/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2023/04/fall-prevention-poster.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230503T113000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230503T130000
DTSTAMP:20230228T102404Z
CREATED:20230228T102404Z
LAST-MODIFIED:20230228T102404Z
UID:4504-1683113400-1683118800@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_W35/38/42】婦女增肌飲食及運動工作坊
DESCRIPTION:由註冊營養師講授中年婦女增肌飲食攻略，並由體適能教練帶領進行婦女增肌運動。 \n按此網上報名
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_w35-38-42/
LOCATION:大埔藝術中心\, 大埔安邦路12號\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/12/19944-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230425T100000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230425T110000
DTSTAMP:20230228T090947Z
CREATED:20230228T090947Z
LAST-MODIFIED:20230228T090947Z
UID:4467-1682416800-1682420400@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_T-DEM24-25】認知能力講座
DESCRIPTION:由註冊護士講解正常老化過程中的認知能力下降與早期腦退化症的分別，並提供日常生活中的健腦小貼士。
URL:https://jcch.org.hk/event/cpg_t-dem24-25/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/09/認知能力.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR