3 月 24 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 【SFH】Smart Fit運動企劃

【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

課程內容：   - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)

$100

3 月 24 日10:00 上午 - 11:30 上午 UTC+8 【CPG_T-INC20】如廁能力講座

【CPG_T-INC20】如廁能力講座

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

由註冊護士講解常見的尿失禁類型、成因及處理方法，並教授鍛煉骨… Continue reading 【CPG_T-INC20】如廁能力講座

Free

3 月 24 日12:00 下午 - 1:00 下午 UTC+8 【PLT】蓆上普拉提運動班

【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

課程內容： 由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及… Continue reading 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班)

$125

3 月 24 日2:00 下午 - 3:00 下午 UTC+8 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班

【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第1組 – 小組活動)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

Free

3 月 24 日2:00 下午 - 4:45 下午 UTC+8 【SFH】Smart Fit運動企劃

【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

課程內容：   - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)

$100

3 月 24 日3:15 下午 - 4:15 下午 UTC+8 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班

【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第2組 – 小組活動)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

Free