BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//賽馬會流金匯 Jockey Club Cadenza Hub - ECPv6.0.1.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://jcch.org.hk
X-WR-CALDESC:Events for 賽馬會流金匯 Jockey Club Cadenza Hub
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Shanghai
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0800
TZOFFSETTO:+0800
TZNAME:CST
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230712T090000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230712T124500
DTSTAMP:20260415T023528
CREATED:20221202T082029Z
LAST-MODIFIED:20230828T071600Z
UID:10010863-1689152400-1689165900@jcch.org.hk
SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
URL:https://jcch.org.hk/event/smart-fit_am_22-23/2023-07-12/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/slide5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230712T090500
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230712T100500
DTSTAMP:20260415T023528
CREATED:20230619T070829Z
LAST-MODIFIED:20230620T020441Z
UID:10012809-1689152700-1689156300@jcch.org.hk
SUMMARY:【EX07】柔力球套路班：初班 (7月)
DESCRIPTION:
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90ex05%e3%80%91%e6%9f%94%e5%8a%9b%e7%90%83%e5%a5%97%e8%b7%af%e7%8f%ad%ef%bc%9a%e5%88%9d%e7%8f%ad-7%e6%9c%88/2023-07-12/
LOCATION:大埔藝術中心\, 大埔安邦路12號\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2023/06/柔力球暑期班-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230712T140000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230712T150000
DTSTAMP:20260415T023528
CREATED:20230607T080018Z
LAST-MODIFIED:20230607T080018Z
UID:10012713-1689170400-1689174000@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_EX_M36】反應速度平衡運動班 (7月A)
DESCRIPTION:由體適能教練教授的運動班，訓練平衡、協調和反應能力。
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90cpg_ex_m36%e3%80%91%e5%8f%8d%e6%87%89%e9%80%9f%e5%ba%a6%e5%b9%b3%e8%a1%a1%e9%81%8b%e5%8b%95%e7%8f%ad-7%e6%9c%88a/2023-07-12/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/09/JMG_2725a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230712T140000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230712T164500
DTSTAMP:20260415T023528
CREATED:20221202T082446Z
LAST-MODIFIED:20230828T073531Z
UID:10011048-1689170400-1689180300@jcch.org.hk
SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
URL:https://jcch.org.hk/event/smart-fit_pm_22-23/2023-07-12/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/slide5.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR