BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//賽馬會流金匯 Jockey Club Cadenza Hub - ECPv6.0.1.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://jcch.org.hk
X-WR-CALDESC:Events for 賽馬會流金匯 Jockey Club Cadenza Hub
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Shanghai
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0800
TZOFFSETTO:+0800
TZNAME:CST
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230719T090000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230719T124500
DTSTAMP:20260415T022236
CREATED:20221202T082029Z
LAST-MODIFIED:20230828T071600Z
UID:10010868-1689757200-1689770700@jcch.org.hk
SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
URL:https://jcch.org.hk/event/smart-fit_am_22-23/2023-07-19/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/slide5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230719T100000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230719T123000
DTSTAMP:20260415T022236
CREATED:20230608T030024Z
LAST-MODIFIED:20230608T030024Z
UID:10012739-1689760800-1689769800@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_W47-W49】健腦方程式：認知及運動訓練工作坊
DESCRIPTION:研究證明結合運動和認知訓練，有助逆轉衰老。此工作坊由體適能教練帶領進行綜合運動訓練，並由導師帶領進行桌上遊戲等認知訓練。
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90wwp_w47-w49%e3%80%91%e5%81%a5%e8%85%a6%e6%96%b9%e7%a8%8b%e5%bc%8f%ef%bc%9a%e8%aa%8d%e7%9f%a5%e5%8f%8a%e9%81%8b%e5%8b%95%e8%a8%93%e7%b7%b4%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a/2023-07-19/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/12/4411819-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230719T140000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230719T153000
DTSTAMP:20260415T022236
CREATED:20230607T082149Z
LAST-MODIFIED:20230607T082149Z
UID:10012715-1689775200-1689780600@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_COG45】認知訓練班 (7月)
DESCRIPTION:結合運動與認知訓練元素，以收更佳的健腦效果。
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90cpg_cog45%e3%80%91%e8%aa%8d%e7%9f%a5%e8%a8%93%e7%b7%b4%e7%8f%ad-7%e6%9c%88/2023-07-19/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230719T140000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230719T164500
DTSTAMP:20260415T022236
CREATED:20221202T082446Z
LAST-MODIFIED:20230828T073531Z
UID:10011053-1689775200-1689785100@jcch.org.hk
SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
URL:https://jcch.org.hk/event/smart-fit_pm_22-23/2023-07-19/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/slide5.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR