BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//賽馬會流金匯 Jockey Club Cadenza Hub - ECPv6.0.1.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://jcch.org.hk
X-WR-CALDESC:Events for 賽馬會流金匯 Jockey Club Cadenza Hub
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Shanghai
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0800
TZOFFSETTO:+0800
TZNAME:CST
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230822T090000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230822T124500
DTSTAMP:20260414T194739
CREATED:20221202T082029Z
LAST-MODIFIED:20230828T071600Z
UID:10010892-1692694800-1692708300@jcch.org.hk
SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
URL:https://jcch.org.hk/event/smart-fit_am_22-23/2023-08-22/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/slide5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230822T093000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230822T113000
DTSTAMP:20260414T194739
CREATED:20230608T070056Z
LAST-MODIFIED:20230626T021416Z
UID:10012842-1692696600-1692703800@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_P11P12】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第六期)_P11
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年6月28日至7月4日 (網上形式報名，並必須同時完成婦女健康篩查問卷)；結果將於7月5日前經WHATSAPP發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年7月14日 或 7 月18日上午時段 (時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90wwp_p11p12%e3%80%91%e8%b3%bd%e9%a6%ac%e6%9c%83%e3%80%8c50%e5%b1%95%e6%96%b0%e6%99%b4%e3%80%8d%e5%a9%a6%e5%a5%b3%e5%81%a5%e5%ba%b7%e8%a8%88%e5%8a%83%ef%bc%9a-24%e7%af%80%e5%85%a8%e6%96%b9/2023-08-22/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Women-article.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230822T103000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230822T123000
DTSTAMP:20260414T194739
CREATED:20230608T070852Z
LAST-MODIFIED:20230626T021525Z
UID:10012818-1692700200-1692707400@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_P11P12】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第六期)_P12
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年6月28日至7月4日 (網上形式報名，並必須同時完成婦女健康篩查問卷)；結果將於7月5日前經WHATSAPP發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年7月14日 或 7 月18日上午時段 (時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90wwp_p11p12%e3%80%91%e8%b3%bd%e9%a6%ac%e6%9c%83%e3%80%8c50%e5%b1%95%e6%96%b0%e6%99%b4%e3%80%8d%e5%a9%a6%e5%a5%b3%e5%81%a5%e5%ba%b7%e8%a8%88%e5%8a%83%ef%bc%9a-24%e7%af%80%e5%85%a8%e6%96%b9-p12/2023-08-22/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Women-article.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230822T140000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230822T160000
DTSTAMP:20260414T194739
CREATED:20230626T022358Z
LAST-MODIFIED:20230626T022646Z
UID:10012862-1692712800-1692720000@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_P13P14】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第七期)_P13
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年6月28日至7月4日 (網上形式報名，並必須同時完成婦女健康篩查問卷)；結果將於7月5日前經WHATSAPP發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年7月14日 或 7 月18日上午時段 (時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90wwp_p13p14%e3%80%91%e8%b3%bd%e9%a6%ac%e6%9c%83%e3%80%8c50%e5%b1%95%e6%96%b0%e6%99%b4%e3%80%8d%e5%a9%a6%e5%a5%b3%e5%81%a5%e5%ba%b7%e8%a8%88%e5%8a%83%ef%bc%9a-24%e7%af%80%e5%85%a8%e6%96%b9/2023-08-22/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Women-article.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230822T140000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230822T164500
DTSTAMP:20260414T194739
CREATED:20221202T082446Z
LAST-MODIFIED:20230828T073531Z
UID:10011077-1692712800-1692722700@jcch.org.hk
SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
URL:https://jcch.org.hk/event/smart-fit_pm_22-23/2023-08-22/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/slide5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230822T150000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230822T160000
DTSTAMP:20260414T194739
CREATED:20230607T090251Z
LAST-MODIFIED:20230607T090251Z
UID:10012717-1692716400-1692720000@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_MU7】音樂治療 (紓緩失眠)
DESCRIPTION:不少50+長期受失眠困擾，影響著到情緒、健康、工作能力、人際關係等。是次活動由音樂治療師帶領，通過音樂的韻律感、節奏感，緩解參加者的緊張情緒，協助他們放鬆入眠。
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90cpg_mu7%e3%80%91%e9%9f%b3%e6%a8%82%e6%b2%bb%e7%99%82-%e7%b4%93%e7%b7%a9%e5%a4%b1%e7%9c%a0/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230822T150000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230822T170000
DTSTAMP:20260414T194739
CREATED:20230626T022639Z
LAST-MODIFIED:20230626T022639Z
UID:10012886-1692716400-1692723600@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_P13P14】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第七期)_P14
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年6月28日至7月4日 (網上形式報名，並必須同時完成婦女健康篩查問卷)；結果將於7月5日前經WHATSAPP發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年7月14日 或 7 月18日上午時段 (時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90wwp_p13p14%e3%80%91%e8%b3%bd%e9%a6%ac%e6%9c%83%e3%80%8c50%e5%b1%95%e6%96%b0%e6%99%b4%e3%80%8d%e5%a9%a6%e5%a5%b3%e5%81%a5%e5%ba%b7%e8%a8%88%e5%8a%83%ef%bc%9a-24%e7%af%80%e5%85%a8%e6%96%b9-2/2023-08-22/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Women-article.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR