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SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
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SUMMARY:【WWP_P11P12】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第六期)_P11
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年6月28日至7月4日 (網上形式報名，並必須同時完成婦女健康篩查問卷)；結果將於7月5日前經WHATSAPP發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年7月14日 或 7 月18日上午時段 (時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
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SUMMARY:【WWP_P11P12】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第六期)_P12
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年6月28日至7月4日 (網上形式報名，並必須同時完成婦女健康篩查問卷)；結果將於7月5日前經WHATSAPP發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年7月14日 或 7 月18日上午時段 (時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
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SUMMARY:【WWP_P13P14】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第七期)_P13
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年6月28日至7月4日 (網上形式報名，並必須同時完成婦女健康篩查問卷)；結果將於7月5日前經WHATSAPP發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年7月14日 或 7 月18日上午時段 (時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
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SUMMARY:【CPG_T-DEM26】認知能力講座 (8月)
DESCRIPTION:由註冊護士講解正常老化過程中的認知能力下降與早期腦退化症的分別，並提供日常生活中的健腦小貼士。
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SUMMARY:【WWP_P13P14】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第七期)_P14
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年6月28日至7月4日 (網上形式報名，並必須同時完成婦女健康篩查問卷)；結果將於7月5日前經WHATSAPP發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年7月14日 或 7 月18日上午時段 (時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
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