BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//賽馬會流金匯 Jockey Club Cadenza Hub - ECPv6.0.1.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:賽馬會流金匯 Jockey Club Cadenza Hub
X-ORIGINAL-URL:https://jcch.org.hk
X-WR-CALDESC:Events for 賽馬會流金匯 Jockey Club Cadenza Hub
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Shanghai
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0800
TZOFFSETTO:+0800
TZNAME:CST
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230522T090000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230522T124500
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20221202T082029Z
LAST-MODIFIED:20230828T071600Z
UID:10010828-1684746000-1684759500@jcch.org.hk
SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
URL:https://jcch.org.hk/event/smart-fit_am_22-23/2023-05-22/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/slide5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230522T091000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230522T102500
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20230109T014032Z
LAST-MODIFIED:20230109T014032Z
UID:10011946-1684746600-1684751100@jcch.org.hk
SUMMARY:【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班)
DESCRIPTION:由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群)、柔軟度、速度及敏捷性等，以協助參加者鍛煉更強健的體魄。詳情請向中心職員查詢。
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90tpac_22%e3%80%91%e5%85%a8%e6%96%b9%e4%bd%8d%e9%81%8b%e5%8b%95%e8%a8%93%e7%b7%b4%e7%8f%ad-a%e7%8f%ad-10/2023-05-22/
LOCATION:大埔藝術中心\, 大埔安邦路12號\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/JMG_2832a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230522T093000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230522T113000
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20230301T025833Z
LAST-MODIFIED:20230301T025833Z
UID:10012152-1684747800-1684755000@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_P0708】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第四期) - P07
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年3月27至31日 (網上形式報名)；結果將於4月5日前經WhatsApp發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年4月14日(時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_p0708a/2023-05-22/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Women-article.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230522T103000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230522T123000
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20230301T030025Z
LAST-MODIFIED:20230301T030025Z
UID:10012178-1684751400-1684758600@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_P0708】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第四期) - P08
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年3月27至31日 (網上形式報名)；結果將於4月5日前經WhatsApp發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年4月14日(時間待定)
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_p0708b/2023-05-22/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Women-article.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230522T120000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230522T130000
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20221202T072349Z
LAST-MODIFIED:20221202T081515Z
UID:10010630-1684756800-1684760400@jcch.org.hk
SUMMARY:【PLT】蓆上普拉提運動班 (A班)
DESCRIPTION:課程內容： \n\n由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及身體的柔軟度\n增加身體的穩定性\n改善腰頸背痛及肌肉疲勞等問題\n\n備註：學員請自備大毛巾一條
URL:https://jcch.org.hk/event/pilates_a_22-23/2023-05-22/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/img03.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230522T140000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230522T164500
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20221202T082446Z
LAST-MODIFIED:20230828T073531Z
UID:10011013-1684764000-1684773900@jcch.org.hk
SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
URL:https://jcch.org.hk/event/smart-fit_pm_22-23/2023-05-22/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/slide5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230522T160000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230522T170000
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20221202T072333Z
LAST-MODIFIED:20221202T081454Z
UID:10010701-1684771200-1684774800@jcch.org.hk
SUMMARY:【PLT】蓆上普拉提運動班 (C班)
DESCRIPTION:課程內容： \n\n由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及身體的柔軟度\n增加身體的穩定性\n改善腰頸背痛及肌肉疲勞等問題\n\n備註：學員請自備大毛巾一條
URL:https://jcch.org.hk/event/pilates_c_22-23/2023-05-22/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/img03.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230523T090000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230523T124500
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20221202T082029Z
LAST-MODIFIED:20230828T071600Z
UID:10010829-1684832400-1684845900@jcch.org.hk
SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
URL:https://jcch.org.hk/event/smart-fit_am_22-23/2023-05-23/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/slide5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230523T140000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230523T160000
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20230313T022934Z
LAST-MODIFIED:20230313T022934Z
UID:10012204-1684850400-1684857600@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_P0910】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第五期)_P09
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年3月27至31日 (網上形式報名)；結果將於4月5日前經WhatsApp發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年5月5日(時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_p09/2023-05-23/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Women-article.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230523T140000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230523T164500
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20221202T082446Z
LAST-MODIFIED:20230828T073531Z
UID:10011014-1684850400-1684860300@jcch.org.hk
SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
URL:https://jcch.org.hk/event/smart-fit_pm_22-23/2023-05-23/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/slide5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230523T150000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230523T160000
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20230228T101630Z
LAST-MODIFIED:20230228T101630Z
UID:10012129-1684854000-1684857600@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_MU6】音樂治療 (紓緩失眠)
DESCRIPTION:不少50+長期受失眠困擾，影響著到情緒、健康、工作能力、人際關係等。是次活動由音樂治療師帶領，通過音樂的韻律感、節奏感，緩解參加者的緊張情緒，協助他們放鬆入眠。
URL:https://jcch.org.hk/event/cpg_mu6/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/12/音樂治療.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230523T150000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230523T170000
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20230313T023139Z
LAST-MODIFIED:20230313T023139Z
UID:10012228-1684854000-1684861200@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_P0910】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第五期)_P10
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年3月27至31日 (網上形式報名)；結果將於4月5日前經WhatsApp發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年5月5日(時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_p10/2023-05-23/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Women-article.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230524T090000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230524T124500
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20221202T082029Z
LAST-MODIFIED:20230828T071600Z
UID:10010830-1684918800-1684932300@jcch.org.hk
SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
URL:https://jcch.org.hk/event/smart-fit_am_22-23/2023-05-24/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/slide5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230524T113000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230524T130000
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20230228T102404Z
LAST-MODIFIED:20230228T102404Z
UID:10012131-1684927800-1684933200@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_W35/38/42】婦女增肌飲食及運動工作坊
DESCRIPTION:由註冊營養師講授中年婦女增肌飲食攻略，並由體適能教練帶領進行婦女增肌運動。 \n按此網上報名
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_w35-38-42/2023-05-24/
LOCATION:大埔藝術中心\, 大埔安邦路12號\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/12/19944-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230524T140000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230524T150000
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20230425T074947Z
LAST-MODIFIED:20230425T074947Z
UID:10012470-1684936800-1684940400@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_EX_INC31/32】骨盆底肌運動班 (5月)
DESCRIPTION:由女性體適能教練教授盆骨底肌肉鍛煉運動，協助參加者改善尿失禁問題。 \n註：失禁講座參加者/女士優先
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90cpg_ex_inc31-32%e3%80%91%e9%aa%a8%e7%9b%86%e5%ba%95%e8%82%8c%e9%81%8b%e5%8b%95%e7%8f%ad-5%e6%9c%88/2023-05-24/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/12/骨盆底肌肉鍛煉cover.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230524T140000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230524T164500
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20221202T082446Z
LAST-MODIFIED:20230828T073531Z
UID:10011015-1684936800-1684946700@jcch.org.hk
SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
URL:https://jcch.org.hk/event/smart-fit_pm_22-23/2023-05-24/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/slide5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230524T150000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230524T160000
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20230425T075513Z
LAST-MODIFIED:20230425T075513Z
UID:10012417-1684940400-1684944000@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_EX_M34】 反應速度平衡運動班 (5月B)
DESCRIPTION:由體適能教練教授的運動班，訓練平衡、協調和反應能力。
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90cpg_ex_m34%e3%80%91-%e5%8f%8d%e6%87%89%e9%80%9f%e5%ba%a6%e5%b9%b3%e8%a1%a1%e9%81%8b%e5%8b%95%e7%8f%ad-5%e6%9c%88b/2023-05-24/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/09/JMG_2725a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230525T090000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230525T124500
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20221202T082029Z
LAST-MODIFIED:20230828T071600Z
UID:10010831-1685005200-1685018700@jcch.org.hk
SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
URL:https://jcch.org.hk/event/smart-fit_am_22-23/2023-05-25/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/slide5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230525T093000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230525T113000
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20230301T025833Z
LAST-MODIFIED:20230301T025833Z
UID:10012153-1685007000-1685014200@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_P0708】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第四期) - P07
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年3月27至31日 (網上形式報名)；結果將於4月5日前經WhatsApp發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年4月14日(時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_p0708a/2023-05-25/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Women-article.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230525T093000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230525T170000
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20221207T050101Z
LAST-MODIFIED:20230828T081710Z
UID:10007969-1685007000-1685034000@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務
DESCRIPTION:由藥劑師提供免費一對一諮詢服務，協助慢性病人使用和管理藥物，亦方便照顧者及其他醫護人員更能掌握病人的情況。視乎個別情況，藥劑師或會為病人提供藥盒包裝及整理服務。 \n對象：\n(1) 60歲或以上人士 或 其照顧者\n(2) 有2種或以上慢性病 或 使用5種或以上藥物，包括：藥膏、眼藥水、吸劑等
URL:https://jcch.org.hk/event/pharmacist-consultation_22-23-2/2023-05-25/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/08/藥劑師諮詢-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230525T103000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230525T123000
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20230301T030025Z
LAST-MODIFIED:20230301T030025Z
UID:10012179-1685010600-1685017800@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_P0708】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第四期) - P08
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年3月27至31日 (網上形式報名)；結果將於4月5日前經WhatsApp發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年4月14日(時間待定)
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_p0708b/2023-05-25/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Women-article.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230525T140000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230525T160000
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20230313T022934Z
LAST-MODIFIED:20230313T022934Z
UID:10012205-1685023200-1685030400@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_P0910】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第五期)_P09
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年3月27至31日 (網上形式報名)；結果將於4月5日前經WhatsApp發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年5月5日(時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_p09/2023-05-25/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Women-article.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230525T140000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230525T164500
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20221202T082446Z
LAST-MODIFIED:20230828T073531Z
UID:10011016-1685023200-1685033100@jcch.org.hk
SUMMARY:【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)
DESCRIPTION:課程內容： \n  \n– 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電腦的指示，便可「自務自主」地進行循環模式的肌肉力量訓練 \n– 每節45分鐘，供最多4會員同時進行訓練 \n– 期間教練駐場監察，並在有需要時指導參加者姿勢及動作以策安全 \n  \n備註：參與會員必須先由體適能教練評估體型和體能狀況
URL:https://jcch.org.hk/event/smart-fit_pm_22-23/2023-05-25/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/04/slide5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230525T150000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230525T170000
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20230313T023139Z
LAST-MODIFIED:20230313T023139Z
UID:10012229-1685026800-1685034000@jcch.org.hk
SUMMARY:【WWP_P0910】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第五期)_P10
DESCRIPTION:為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的內在能力（Intrinsic Capacity），從而鼓勵她們及早建立健康的生活模式，為開展人生新旅程作好準備。第四期的24節全方位訓練課程之詳情如下： \n  \n報名日期\n=========\n2023年3月27至31日 (網上形式報名)；結果將於4月5日前經WhatsApp發佈 \n  \n繳費及課程前能力評估\n=========\n2023年5月5日(時間待定) \n  \n課程簡介\n=========\n模式：實體 (部分課堂或視乎情況以網上形式進行，並將提前公佈有關安排)\n內容：第一節進行健體運動訓練：第二節進行小組認知訓練，另外亦會安排參與計劃相關的心理健康及社交活動等 \n費用：一經繳交，恕不設退款 如缺席任何節數，恕未能安排補堂 / 退款
URL:https://jcch.org.hk/event/wwp_p10/2023-05-25/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2022/11/Women-article.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Shanghai:20230525T160000
DTEND;TZID=Asia/Shanghai:20230525T170000
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20230425T081617Z
LAST-MODIFIED:20230425T081617Z
UID:10012474-1685030400-1685034000@jcch.org.hk
SUMMARY:【CPG_EX_PAIN31-32】運動班 - 痛症管理 (5月)
DESCRIPTION:由復康及治療運動教練教授紓緩慢性痛症的運動。
URL:https://jcch.org.hk/event/%e3%80%90cpg_ex_pain31-32%e3%80%91%e9%81%8b%e5%8b%95%e7%8f%ad-%e7%97%9b%e7%97%87%e7%ae%a1%e7%90%86-5%e6%9c%88/2023-05-25/
LOCATION:賽馬會流金匯\, 大埔富善邨善鄰樓地下\, Hong Kong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://jcch.org.hk/wp-content/uploads/2021/09/JMG_2725a.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230526
DTEND;VALUE=DATE:20230527
DTSTAMP:20260415T105656
CREATED:20230308T093438Z
LAST-MODIFIED:20230308T093456Z
UID:10012201-1685059200-1685145599@jcch.org.hk
SUMMARY:公眾假期
DESCRIPTION:
URL:https://jcch.org.hk/event/ph9/
END:VEVENT
END:VCALENDAR