女士骨盆底肌運動班 (3月至6月)

由女性體適能教練教授骨盆底肌肉鍛煉運動，協助參加者改善尿滲、尿失禁等問題。
  • 日期：
    2024年3月4日至6月28日 (逢星期二)
  • 時間：
    A班：下午12:00至1:00 / B班：上午9:00至10:00
  • 地點：
    賽馬會流金匯
  • 費用：
    $130/堂
  • 對象：
    50歲或以上的「賽馬會流金匯」會員
  • 導師：
    女性體適能教練
  • 報名方法：
    歡迎50歲或以上且身體適宜運動（須完成初步評估）的「賽馬會流金匯」會員參與，詳情可WhatsApp至6923-8445或致電3763-1000查詢。

    備註：課程按月收費，一經報名及繳費，不得調班及所繳交費用概不發還