9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2 月 27 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 2 月 27 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 11:30 am Recurring Event 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 2 月 27 日9:30 上午 - 11:30 上午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主… Continue reading 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 $365
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 2 月 28 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
10:30 am - 11:30 am Recurring Event 【CPG_T-PHARM12】失眠講座 2 月 28 日10:30 上午 - 11:30 上午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_T-PHARM12】失眠講座 由藥劑師講解失眠的成因，以及相關藥物和保健品的使用。 Free
2:00 pm - 4:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) 2 月 28 日2:00 下午 - 4:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) $100
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 1 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
9:15 am - 10:15 am Recurring Event 【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月) 3 月 1 日9:15 上午 - 10:15 上午 UTC+8 Recurring Event 【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月) 由健體訓練主任主理，帶領大家學習「柔力球」，以訓練手腳的協調… Continue reading 【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月) $100
2:00 pm - 4:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) 3 月 1 日2:00 下午 - 4:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) $100
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 2 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 3 月 2 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 5:00 pm Recurring Event 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 3 月 2 日9:30 上午 - 5:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 由藥劑師提供免費一對一諮詢服務，協助慢性病人使用和管理藥物，… Continue reading 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 Free
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 3 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
12:00 pm - 6:00 pm Recurring Event 【JCCH-2303】社區健康推廣日2023 3 月 3 日12:00 下午 - 6:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【JCCH-2303】社區健康推廣日2023 為喚起更多區內居民對健康的關注，並認識「賽馬會流金匯」提供的… Continue reading 【JCCH-2303】社區健康推廣日2023 Free
12:00 pm - 1:00 pm Recurring Event 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) 3 月 3 日12:00 下午 - 1:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) 課程內容： 由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及… Continue reading 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) $125
12:00 pm - 6:00 pm Recurring Event 【JCCH-2303】社區健康推廣日2023 3 月 4 日12:00 下午 - 6:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【JCCH-2303】社區健康推廣日2023 為喚起更多區內居民對健康的關注，並認識「賽馬會流金匯」提供的… Continue reading 【JCCH-2303】社區健康推廣日2023 Free
12:00 pm - 6:00 pm Recurring Event 【JCCH-2303】社區健康推廣日2023 3 月 5 日12:00 下午 - 6:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【JCCH-2303】社區健康推廣日2023 為喚起更多區內居民對健康的關注，並認識「賽馬會流金匯」提供的… Continue reading 【JCCH-2303】社區健康推廣日2023 Free
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 6 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 3 月 6 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 11:30 am Recurring Event 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 3 月 6 日9:30 上午 - 11:30 上午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主… Continue reading 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 $365
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 7 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
10:00 am - 11:00 am Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第1組 – 運動) 3 月 7 日10:00 上午 - 11:00 上午 UTC+8 Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第1組 – 運動) Free
11:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第2組 – 運動) 3 月 7 日11:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第2組 – 運動) Free
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 8 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
9:15 am - 10:15 am Recurring Event 【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月) 3 月 8 日9:15 上午 - 10:15 上午 UTC+8 Recurring Event 【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月) 由健體訓練主任主理，帶領大家學習「柔力球」，以訓練手腳的協調… Continue reading 【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月) $100
10:00 am - 11:00 am Recurring Event 【WWP_T31】痛症運動講座(實體) 3 月 8 日10:00 上午 - 11:00 上午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_T31】痛症運動講座(實體) 由復康運動教練帶領參加者進行舒緩痛症運動，同時講授相關知識。… Continue reading 【WWP_T31】痛症運動講座(實體)
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 9 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 3 月 9 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 11:30 am Recurring Event 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 3 月 9 日9:30 上午 - 11:30 上午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主… Continue reading 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 $365
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 10 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
12:00 pm - 1:00 pm Recurring Event 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) 3 月 10 日12:00 下午 - 1:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) 課程內容： 由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及… Continue reading 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) $125
2:00 pm - 3:00 pm Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第1組 – 小組活動) 3 月 10 日2:00 下午 - 3:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第1組 – 小組活動) Free
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 13 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 3 月 13 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 11:30 am Recurring Event 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 3 月 13 日9:30 上午 - 11:30 上午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主… Continue reading 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 $365
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 14 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
10:00 am - 11:00 am Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第1組 – 運動) 3 月 14 日10:00 上午 - 11:00 上午 UTC+8 Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第1組 – 運動) Free
11:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第2組 – 運動) 3 月 14 日11:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第2組 – 運動) Free
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 15 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
9:15 am - 10:15 am Recurring Event 【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月) 3 月 15 日9:15 上午 - 10:15 上午 UTC+8 Recurring Event 【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月) 由健體訓練主任主理，帶領大家學習「柔力球」，以訓練手腳的協調… Continue reading 【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月) $100
2:00 pm - 3:30 pm Recurring Event 【CPG_COG39】認知訓練班 (3月A) 3 月 15 日2:00 下午 - 3:30 下午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_COG39】認知訓練班 (3月A) 結合運動與認知訓練元素，以收更佳的健腦效果。 Free
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 16 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 3 月 16 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 5:00 pm Recurring Event 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 3 月 16 日9:30 上午 - 5:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 由藥劑師提供免費一對一諮詢服務，協助慢性病人使用和管理藥物，… Continue reading 【CPG_PHARM】藥劑師諮詢服務 Free
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 17 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
12:00 pm - 1:00 pm Recurring Event 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) 3 月 17 日12:00 下午 - 1:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) 課程內容： 由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及… Continue reading 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) $125
2:00 pm - 3:00 pm Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第1組 – 小組活動) 3 月 17 日2:00 下午 - 3:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第1組 – 小組活動) Free
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 20 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 3 月 20 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 11:30 am Recurring Event 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 3 月 20 日9:30 上午 - 11:30 上午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主… Continue reading 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 $365
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 21 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
10:00 am - 11:00 am Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第1組 – 運動) 3 月 21 日10:00 上午 - 11:00 上午 UTC+8 Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第1組 – 運動) Free
10:30 am - 11:30 am Recurring Event 【CPG_T-HE11】聽覺能力講座 3 月 21 日10:30 上午 - 11:30 上午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_T-HE11】聽覺能力講座 由耳鼻喉科醫生解常見的耳疾及治療，同場亦會介紹相關醫療儀器的… Continue reading 【CPG_T-HE11】聽覺能力講座 Free
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 22 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
9:15 am - 10:15 am Recurring Event 【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月) 3 月 22 日9:15 上午 - 10:15 上午 UTC+8 Recurring Event 【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月) 由健體訓練主任主理，帶領大家學習「柔力球」，以訓練手腳的協調… Continue reading 【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月) $100
2:00 pm - 4:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) 3 月 22 日2:00 下午 - 4:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) $100
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 23 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 3 月 23 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 11:30 am Recurring Event 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 3 月 23 日9:30 上午 - 11:30 上午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主… Continue reading 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 $365
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 24 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
10:00 am - 11:30 am Recurring Event 【CPG_T-INC20】如廁能力講座 3 月 24 日10:00 上午 - 11:30 上午 UTC+8 Recurring Event 【CPG_T-INC20】如廁能力講座 由註冊護士講解常見的尿失禁類型、成因及處理方法，並教授鍛煉骨… Continue reading 【CPG_T-INC20】如廁能力講座 Free
12:00 pm - 1:00 pm Recurring Event 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) 3 月 24 日12:00 下午 - 1:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) 課程內容： 由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及… Continue reading 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) $125
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 27 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 3 月 27 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 11:30 am Recurring Event 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 3 月 27 日9:30 上午 - 11:30 上午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主… Continue reading 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 $365
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 28 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
10:00 am - 11:00 am Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第1組 – 運動) 3 月 28 日10:00 上午 - 11:00 上午 UTC+8 Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第1組 – 運動) Free
11:00 am - 12:00 pm Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第2組 – 運動) 3 月 28 日11:00 上午 - 12:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第2組 – 運動) Free
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 29 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
9:15 am - 10:15 am Recurring Event 【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月) 3 月 29 日9:15 上午 - 10:15 上午 UTC+8 Recurring Event 【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月) 由健體訓練主任主理，帶領大家學習「柔力球」，以訓練手腳的協調… Continue reading 【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月) $100
2:00 pm - 4:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) 3 月 29 日2:00 下午 - 4:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段) $100
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 30 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
9:10 am - 10:25 am Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 3 月 30 日9:10 上午 - 10:25 上午 UTC+8 Recurring Event 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) 由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班) $100
9:30 am - 11:30 am Recurring Event 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 3 月 30 日9:30 上午 - 11:30 上午 UTC+8 Recurring Event 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主… Continue reading 【WWP_P0304】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第二期) – P03 $365
9:00 am - 12:45 pm Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 3 月 31 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8 Recurring Event 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) 課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段) $100
12:00 pm - 1:00 pm Recurring Event 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) 3 月 31 日12:00 下午 - 1:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) 課程內容： 由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及… Continue reading 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班) $125
2:00 pm - 3:00 pm Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第1組 – 小組活動) 3 月 31 日2:00 下午 - 3:00 下午 UTC+8 Recurring Event 【E-HEALTH-01】控糖寶寶及體能鍛鍊班 (第1組 – 小組活動) Free
