防衰老運動及認知訓練班 (3月至6月)

結合運動與認知訓練元素，先在教練 指導下進行運動鍛煉，然後進行桌上 遊戲等認知訓練，有助延緩衰老。
  • 日期：
    2024年3月4日至6月28日 (逢星期二、四、五)
  • 時間：
    A班：星期二、五 上午9:00至10:30 ；B班：星期二、四 下午3:45至5:15
  • 地點：
    賽馬會流金匯
  • 費用：
    $180/堂
  • 對象：
    50歲或以上的「賽馬會流金匯」會員
  • 導師：
    體適能教練及跨專業團隊
  • 報名方法：
    歡迎50歲或以上且身體適宜運動（須完成初步評估）的「賽馬會流金匯」會員參與，詳情可WhatsApp至6923-8445或致電3763-1000查詢。

    備註：課程按月收費，一經報名及繳費，不得調班及所繳交費用概不發還