一對一運動處方 (3月至6月)
由體適能教練評估體型和體能狀況,並制定合適的運動方案進行鍛煉。
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日期:2024年3月4日至6月28日 (逢星期一、三、五)
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時間:上午9:00至9:45 / 上午10:00至10:45
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地點:賽馬會流金匯
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費用:$420 / 節 (一對一訓練)
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對象:50歲或以上的「賽馬會流金匯」會員
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導師:體適能教練
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報名方法:歡迎50歲或以上且身體適宜運動(須完成初步評估)的「賽馬會流金匯」會員參與,詳情可WhatsApp至6923-8445或致電3763-1000查詢。
備註:課程按月收費,一經報名及繳費,不得調班及所繳交費用概不發還