照顧者身心療癒體驗工作坊
由導師帶領進行靜觀瑜伽體驗,並彈奏單弦琴(Monochord),以單一音調奏出和諧的泛音旋律,為身心靈上帶來療癒效果。參加者亦需觀看有關照顧長者資訊的短片,並填寫問卷以評估短片及工作坊的成效 (此研究由香港中文大學賽馬會老年學研究所設計及進行分析)。
45至65歲的婦女優先參與。
45至65歲的婦女優先參與。
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日期:2024年8月14日 (星期三)
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時間:上午10:00至下午12:30
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地點:大埔藝術中心 2/F 舞蹈室
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費用:免費 (如報名人數超出名額上限,將以抽籤形式決定,如於活動日期前3天仍未有收到確認訊息,則當落選論。)
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對象:45至65歲及身體適宜運動的婦女優先
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導師:靜觀瑜伽導師
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報名方法:歡迎經網站或手機應用程式報名。如報名人數超出名額上限,將以抽籤形式決定。如有任何查詢,請致電3763-1180與本中心職員聯絡。