防衰老及運動工作坊
由註冊護士講解50歲後身體上的可能變化,並提供保持身體健康及防衰老的小貼士。另外,體適能教練亦會帶領進行運動訓練。
45至65歲及身體適宜運動的婦女優先參與。
45至65歲及身體適宜運動的婦女優先參與。
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日期:2024年8月28日 (星期三)
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時間:上午11:30至下午1:00
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地點:大埔藝術中心 2/F 舞蹈室
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費用:免費 (如報名人數超出名額上限,將以抽籤形式決定,如於活動日期前3天仍未有收到確認訊息,則當落選論。)
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對象:45至65歲及身體適宜運動的婦女優先
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導師:註冊護士及體適能教練
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報名方法:歡迎經網站或手機應用程式報名。如報名人數超出名額上限,將以抽籤形式決定。如有任何查詢,請致電3763-1180與本中心職員聯絡。