輕阻力運動體驗班 (11月)

應用輕量級運動器材，全面增强全身肌肉之耐力與質量，有助提升日常生活品質。
  • 日期：
    2024年11月11日 (星期一)
  • 時間：
    下午1:00至2:00
  • 地點：
    賽馬會流金匯
  • 費用：
    免費 (名額有限，額滿即止)
  • 對象：
    50歲或以上人士
  • 導師：
    運動教練
  • 報名方法：
    歡迎經網站或手機應用程式報名。報名後，請留意「我的帳號」內的「活動紀錄」。如有任何查詢，請致電3763-1180與本中心職員聯絡。