輕阻力運動體驗班 (11月)

應用輕量級運動器材,全面增强全身肌肉之耐力與質量,有助提升日常生活品質。
  • 日期:
    2024年11月11日 (星期一)
  • 時間:
    下午1:00至2:00
  • 地點:
    賽馬會流金匯
  • 費用:
    免費 (名額有限,額滿即止)
  • 對象:
    50歲或以上人士
  • 導師:
    運動教練
  • 報名方法:
    歡迎經網站或手機應用程式報名。報名後,請留意「我的帳號」內的「活動紀錄」。如有任何查詢,請致電3763-1180與本中心職員聯絡。