音樂治療 (紓緩失眠)

不少50+長期受失眠困擾，影響著到情緒、健康、工作能力、人際關係等。是次活動由音樂治療師帶領，學習以音樂的韻律感、節奏感，來自我放鬆入眠。
  • 日期：
    2024年10月22日 (星期二)
  • 時間：
    下午3:00-4:30
  • 地點：
    賽馬會流金匯
  • 費用：
    免費 (名額有限，額滿即止)
  • 對象：
    50歲或以上人士
  • 導師：
    音樂治療師
  • 報名方法：
    歡迎經網站或手機應用程式報名。報名後，請留意「我的帳號」內的「活動紀錄」。如有任何查詢，請致電3763-1180與本中心職員聯絡。