輕阻力運動體驗工作坊

由三項鐵人教練講解50+為何要做重量訓練，及帶領進行輕阻力運動體驗。

45至65歲及身體適宜運動的婦女優先參與。
  • 日期：
    2024年11月13日 或 2024年12月18日 (星期三)
  • 時間：
    上午11:30至下午1:00
  • 地點：
    大埔藝術中心 2/F 舞蹈室 (暫定)
  • 費用：
    免費 (如報名人數超出名額上限，將以抽籤形式決定，如於活動日期前3天仍未有收到確認訊息，則當落選論。)
  • 對象：
    45至65歲及身體適宜運動的婦女優先
  • 導師：
    三項鐵人教練
  • 報名方法：
    歡迎經網站或手機應用程式報名。如報名人數超出名額上限，將以抽籤形式決定。如有任何查詢，請致電3763-1180與本中心職員聯絡。