強骨運動班 (9月至12月)

專為50+而設，通過阻力及負重訓練，強化肌肉力量，激活造骨細胞，有助預防和逆轉骨質疏鬆。
  • 日期：
    2024年9月1日至12月31日 (逢星期四)
  • 時間：
    上午11:00-下午12:00
  • 地點：
    賽馬會流金匯
  • 費用：
    $140/堂
  • 對象：
    50歲或以上的「賽馬會流金匯」會員
  • 導師：
    復康及治療運動教練
  • 報名方法：
    歡迎50歲或以上的「賽馬會流金匯」會員參與，詳情可WhatsApp至6923-8445或致電3763-1000查詢。

    備註：課程按月收費，一經報名及繳費，不得調班及所繳交費用概不發還