輕阻力運動班 (9月至12月)
應用輕量級運動器材,全面增强全身肌肉之耐力與質量,有助提升日常生活品質。
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日期:2024年9月1日至12月31日 (逢星期三 或 五)
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時間:A班:星期三 下午3:00-4:00;B班:星期五 下午4:00-5:00
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地點:賽馬會流金匯
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費用:$140/堂
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對象:50歲或以上的「賽馬會流金匯」會員
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導師:運動教練
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報名方法:歡迎50歲或以上的「賽馬會流金匯」會員參與,詳情可WhatsApp至6923-8445或致電3763-1000查詢。
備註:課程按月收費,一經報名及繳費,不得調班及所繳交費用概不發還