橡筋帶運動班(1月)

由體適能教練教授阻力運動，以強化肌力及改善痛症。
  • 日期：
    A:2025年1月3日 (星期五) B:2025年1月8日 (星期三) C:2025年1月15日 (星期三) D:2025年1月22日 (星期三)
  • 時間：
    A:下午2:00至3:00 B/C/D:上午10:00至11:00
  • 地點：
    大埔藝術中心 2/F 舞蹈室
  • 費用：
    免費 (名額有限，額滿即止)
  • 對象：
    50歲或以上人士
  • 導師：
    體適能教練
  • 報名方法：
    歡迎經網站或手機應用程式報名。活動前3天截止報名 或 額滿即止。報名後，請留意「我的帳號」內的「活動紀錄」。如有任何查詢，請致電3763-1180與本中心職員聯絡。