音樂治療 (紓緩失眠)
不少50+長期受失眠困擾,影響著到情緒、健康、工作能力、人際關係等。是次活動由音樂治療師帶領,通過音樂的韻律感、節奏感,緩解參加者的緊張情緒,協助他們放鬆入眠。
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日期:2025年1月14日 (星期二)
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時間:下午3:00至4:30
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地點:賽馬會流金匯
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費用:免費 (名額有限,額滿即止)
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對象:50歲或以上人士
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導師:音樂治療師
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報名方法:歡迎經網站或手機應用程式報名。活動前3天截止報名 或 額滿即止。報名後,請留意「我的帳號」內的「活動紀錄」。如有任何查詢,請致電3763-1180與本中心職員聯絡。