音樂治療 (紓緩失眠)

不少50+長期受失眠困擾,影響著到情緒、健康、工作能力、人際關係等。是次活動由音樂治療師帶領,通過音樂的韻律感、節奏感,緩解參加者的緊張情緒,協助他們放鬆入眠。
  • 日期:
    2025年1月14日 (星期二)
  • 時間:
    下午3:00至4:30
  • 地點:
    賽馬會流金匯
  • 費用:
    免費 (名額有限,額滿即止)
  • 對象:
    50歲或以上人士
  • 導師:
    音樂治療師
  • 報名方法:
    歡迎經網站或手機應用程式報名。活動前3天截止報名 或 額滿即止。報名後,請留意「我的帳號」內的「活動紀錄」。如有任何查詢,請致電3763-1180與本中心職員聯絡。