腸道健康 X 運動工作坊

- 觀看有關腸道健康資訊的短片，並填寫問卷以評估短片及工作坊的成效 (此研究由香港中文大學賽馬會老年學研究所設計及進行分析)
- 由註冊營養師講授培養腸道健康的飲食貼士
- 由教練帶領進行增肌運動體驗
- 45-65歲及身體適宜運動的婦女優先
  • 日期：
    2025年2月12日 (星期三)
  • 時間：
    上午11:00至下午1:00
  • 地點：
    大埔藝術中心 2/F 舞蹈室
  • 費用：
    免費 (如報名人數超出名額上限，將以抽籤形式決定，如於活動日期前3天仍未有收到確認訊息，則當落選論。)
  • 對象：
    45-65歲及身體適宜運動的婦女優先
  • 導師：
    註冊營養師及體適能教練
  • 報名方法：
    歡迎經網站或手機應用程式報名。活動前7天截止報名。報名後，請留意「我的帳號」內的「活動紀錄」。如報名人數超出名額上限，將以抽籤形式決定。如有任何查詢，請致電3763-1180與本中心職員聯絡。