防衰老及運動工作坊

- 由註冊護士講解50歲後身體上的可能變化，並提供保持身體健康及防衰老的小貼士。
- 由體適能教練帶領進行運動訓練
  • 日期：
    2025年2月19日 (星期三)
  • 時間：
    上午11:30至下午1:00
  • 地點：
    大埔藝術中心 2/F 舞蹈室
  • 費用：
    免費 (如報名人數超出名額上限，將以抽籤形式決定，如於活動日期前3天仍未有收到確認訊息，則當落選論。)
  • 對象：
    45-65歲及身體適宜運動的婦女優先
  • 導師：
    註冊護士及體適能教練
  • 報名方法：
    歡迎經網站或手機應用程式報名。活動前7天截止報名。報名後，請留意「我的帳號」內的「活動紀錄」。如報名人數超出名額上限，將以抽籤形式決定。如有任何查詢，請致電3763-1180與本中心職員聯絡。