強骨運動班

專為50+而設，通過阻力及負重訓練，強化肌肉力量，激活造骨細胞，有助預防和逆轉骨質疏鬆。
  • 日期：
    2024年5月16日至7月4日 (逢星期四)
  • 時間：
    上午9:45至10:45
  • 地點：
    賽馬會流金匯
  • 費用：
    $1,040 (共8堂)
  • 對象：
    50歲或以上的「賽馬會流金匯」會員
  • 導師：
    復康及治療運動教練
  • 報名方法：
    歡迎50歲或以上且身體適宜運動（須完成初步評估）的「賽馬會流金匯」會員參與，詳情可WhatsApp至6923-8445或致電3763-1000查詢。

    備註：一經報名及繳費，不得調班及所繳交費用概不發還