強肌防跌講座

由物理治療師主講，內容有關增強下肢肌力的方法、防跌知識及常見跌倒陷阱。最後，亦會教導參加者防跌運動，預防跌倒，齊齊活出健康人生！

歡迎50歲或以上人士參與。
  • 日期：
    2024年8月1日 (星期四)
  • 時間：
    上午10:30至11:30
  • 地點：
    賽馬會流金匯
  • 費用：
    免費 (名額有限，額滿即止)
  • 對象：
    50歲或以上人士
  • 導師：
    物理治療師
  • 報名方法：
    歡迎經網站或手機應用程式報名。報名後，請留意「我的帳號」內的「活動紀錄」。如有任何查詢，請致電3763-1180與本中心職員聯絡。