強肌防跌講座
由物理治療師主講,內容有關增強下肢肌力的方法、防跌知識及常見跌倒陷阱。最後,亦會教導參加者防跌運動,預防跌倒,齊齊活出健康人生!

-
日期:2025年4月8日 (星期二)
-
時間:上午10:30至11:30
-
地點:大埔富善邨善鄰樓地下「賽馬會流金匯」
-
費用:免費 (名額有限,額滿即止)
-
對象:50歲或以上人士
-
導師:物理治療師
-
報名方法:歡迎經網站或手機應用程式報名。活動前3天截止報名 或 額滿即止。報名後,請留意「我的帳號」內的「活動紀錄」。如有任何查詢,請致電3763-1180與本中心職員聯絡。