健身氣功：八段錦‧ 五禽戲班

八段錦由八式動作組成的保健運動，配合氣息調理，具防治便秘、 改善不良姿勢及腦部血液循環、加強全身活動能力等效果。五禽戲則是一套有系統的全身性運動，結合呼吸吐納及心理調節，具養精神、調氣血、益臟腑、通經絡、活筋骨、利關節的作用。
  • 日期：
    逢星期四
  • 時間：
    下午12:00至1:00
  • 地點：
    大埔富善邨善鄰樓地下「賽馬會流金匯」
  • 費用：
    每堂$140 (課程按月收費)
  • 對象：
    50歲或以上的「賽馬會流金匯」會員
  • 導師：
    健身氣功師傅
  • 報名方法：
    歡迎經網站、手機應用程式、電話、WhatsApp或親臨中心報名。如有任何查詢，請致電3763-1180 或 WhatsApp至6923-8445與本中心職員聯絡。

    備註：課程按月收費，一經報名及繳費，不得調班及所繳交費用概不發還