橡筋帶運動體驗班(7月)

由體適能教練教授阻力運動，以強化肌力及改善痛症。
  • 日期：
    A: 2025年7月22日 (星期二) / B&C: 2025年7月28日 (星期一)
  • 時間：
    A: 上午10:00至11:00 / B: 上午9:00至10:15 / C: 上午10:30至11:45
  • 地點：
    賽馬會流金匯
  • 費用：
    免費 (名額有限，額滿即止)
  • 對象：
    50歲或以上人士
  • 導師：
    體適能教練
  • 報名方法：
    歡迎經網站或手機應用程式報名。活動前3天截止報名 或 額滿即止。報名後，請留意「我的帳號」內的「活動紀錄」。如有任何查詢，請致電3763-1180與本中心職員聯絡。