RunFit50+姿勢及肌力訓練班 (7至8月)

專為50+的跑步初學者量身打造，旨在幫助學員以正確的跑姿 鍛鍊身體，降低運動傷害風險，並進行跑步相關的肌力訓練， 讓你步行更輕鬆，為行更遠的路做好準備！
  • 日期：
    2025年7月2日至8月29日 (逢星期二，公眾假期除外)
  • 時間：
    上午10:00至11:00
  • 地點：
    大埔富善邨善鄰樓地下「賽馬會流金匯」
  • 費用：
    每堂$140 (課程按月收費)
  • 對象：
    50歲或以上的「賽馬會流金匯」會員
  • 導師：
    體適能教練
  • 報名方法：
    歡迎經網站、手機應用程式、電話、WhatsApp或親臨中心報名。如有任何查詢，請致電3763-1180 或 WhatsApp至6923-8445與本中心職員聯絡。

    備註：課程按月收費，一經報名及繳費，不得調班及所繳交費用概不發還