八段錦 (坐式養生)體驗班 (12月)

八段錦 (坐式養生) 由八種動作組成的保健運動，旨在通過簡單而有效的動作，促進氣血循環，提升內在的和諧與平衡。無論您是初學者還是有經驗的練習者，都將為您提供舒適、安全的環境，幫助您放鬆身心，增強體質。
  • 日期：
    2025年12月11日(星期四)
  • 時間：
    下午1:00至2:00
  • 地點：
    大埔富善邨善鄰樓地下「賽馬會流金匯」
  • 費用：
    免費 (名額有限，額滿即止)
  • 對象：
    50歲或以上人士
  • 導師：
    八段錦導師
  • 報名方法：
    歡迎經網站或手機應用程式報名。活動前3天截止報名 或 額滿即止。報名後，請留意「我的帳號」內的「活動紀錄」。如有任何查詢，請致電3763-1180與本中心職員聯絡。