心血管健康飲食講座

心血管疾病已成為全球主要健康威脅，而通過調整飲食，我們可以顯著降低患病風險，促進心臟健康。

在這個講座中，您將了解對心血管健康有益的食物選擇，並學習如何構建均衡的飲食，以控制膽固醇和血壓。註冊營養師將提供實用的飲食建議，幫助您在日常生活中輕鬆實踐。