RUNFIT50+姿勢及肌力訓練班（黃昏版）

"專為 50+ 初學者及希望改善跑姿人士而設，課程共 5 堂，結合理論、訓練與實踐，幫助你以正確姿勢提升肌力、減少運動傷害，跑得更遠、更輕鬆。炎炎夏日，全新 黃昏版跑班 讓你在涼爽時段安全訓練，享受運動的樂趣。
課程特色：
• 黃昏訓練，舒適涼爽更安全
• 小班教學，個別關注
• 理論與實踐並重，效果顯著
• 專業教練指導，安全有效"
  • 日期：
    A班 - 2026年5月28日至6月25日 (逢星期四)；B班 - 2026年7月9日至8月6日 (逢星期四)
  • 時間：
    下午6:30至7:45
  • 地點：
    大埔運動場
  • 費用：
    $480/ 5堂
  • 對象：
    50歲或以上的「賽馬會流金匯」會員
  • 導師：
    長跑教練
  • 報名方法：
    歡迎經網站、手機應用程式、電話、WhatsApp或親臨中心報名。如有任何查詢，請致電3763-1180 或 WhatsApp至6923-8445與本中心職員聯絡。

    備註：課程按月收費，一經報名及繳費，不得調班及所繳交費用概不發還