健康導航體驗日:養生八段錦 ✕ 健康篩查評估

是次活動結合了「健身氣功八段錦」與「健康篩查評估」,讓你在舒展筋骨的同時,也能全面了解自己的健康狀況。

🌿 養生八段錦,為生活注入活力
八段錦是一套歷史悠久的養生功法,動作簡易柔和,特別適合50歲或以上人士練習。無論你是平日已有恆常運動習慣,還是希望踏出運動的第一步,循序漸進地改善體能,都能輕鬆掌握。通過肢體運動和氣息調理,能有效舒筋活絡、提升免疫力,讓身心得到全面放鬆。

📋 健康篩查評估,專業團隊跟進
活動同場設有健康篩查評估與後續跟進。屆時將由專業團隊帶領大家輕鬆完成綜合健康篩查問卷,並進行快測評估,只需透過簡短問答,即可快速了解自身的聽力狀況與潛在的跌倒風險。

所有完成的問卷將會由專業護士審閱,再由中心團隊根據護士的專業建議,為你提供個人化的健康指引及適切的服務轉介。如有特別健康需要,護士更會親自致電跟進,提供專業諮詢,跟進你的健康需要。

⭐ 尊享優先登記禮遇
完成評估並符合相關資格的參加者,更可即場優先登記即將推出的聽力健康/防跌計劃,讓你盡早獲得所需的支援。
  • 日期:
    2026年8月24日(星期一)
  • 時間:
    上午 11:15 至 下午 12:45
  • 地點:
    大埔文娛中心地下1號活動室
  • 費用:
    免費 (名額有限,先報先得)
  • 對象:
    50歲或以上人士
  • 導師:
    健身氣功師傅及跨專業團隊
  • 報名方法:
    歡迎經網站或手機應用程式報名。報名後,請留意「我的帳號」內的「活動紀錄」。如有任何查詢,請致電3763-1180與本中心職員聯絡。