物理治療師講座:防跌有法,安心自在
跌倒一次,可能改變一生!
隨着年齡增長或身體受傷後,平衡力會逐漸減退,跌倒風險大增。你知道平衡力其實由 觸覺、視覺和空間感 三方面共同組成嗎?
在這場專題講座中,物理治療師將深入講解:
- 平衡力的秘密:觸覺、視覺、空間感如何合作守護你
- 風險來源:退化或受傷如何影響平衡力,增加跌倒風險
- 互動體驗:平衡力檢測小遊戲,讓你即場測試自己的平衡狀況
- 正確處理:跌倒後應如何應對,減少二次傷害
通過科學方法與專業指導,你將學會如何有效防跌,安心自在地享受每一天。
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- 平衡力的秘密:觸覺、視覺、空間感如何合作守護你
- 風險來源:退化或受傷如何影響平衡力,增加跌倒風險
- 互動體驗:平衡力檢測小遊戲,讓你即場測試自己的平衡狀況
- 正確處理:跌倒後應如何應對,減少二次傷害
通過科學方法與專業指導,你將學會如何有效防跌,安心自在地享受每一天。

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日期:2026年11月26日 (星期四)
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時間:上午10:30至11:30
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地點:賽馬會流金匯
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費用:免費 (名額有限,額滿即止)
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對象:40歲或以上人士
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導師:註冊物理治療師
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報名方法:歡迎經網站或手機應用程式報名。活動前3天截止報名 或 額滿即止。報名後,請留意「我的帳號」內的「活動紀錄」。如有任何查詢,請致電3763-1180與本中心職員聯絡。