【EX05】膝痛護理運動班

Name: 【EX05】膝痛護理運動班
Start: 2022-12-13T09:00:00+08:00
End: 2022-12-13T10:00:00+08:00
Location: 賽馬會流金匯

2022 年 12 月 13 日9:00 上午 - 10:00 上午 UTC+8

$420

由復康運動教練主理，學習簡單家居伸展及強化運動，增強下肢肌肉力量及活動幅度，防止關節僵硬及避免膝痛情況惡化的護理方法，保養好膝關節，減輕痛楚，讓你早日重拾生活的樂趣。

截止報名日期：2022年12月2日 (星期五)

明细：