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【EX16】Stick Mobility訓練班 (12-1月)
2023 年 12 月 15 日12:00 下午 - 1:00 下午 UTC+8
$180
由體適能教練主理，揉合瑜伽、普拉堤和徒手訓練的全身鍛煉。通過Stick Mobility (全方位筋膜放鬆棍)，提高學員的靈活性、穩定性和肌肉力量。
由體適能教練主理，揉合瑜伽、普拉堤和徒手訓練的全身鍛煉。通過Stick Mobility (全方位筋膜放鬆棍)，提高學員的靈活性、穩定性和肌肉力量。