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【EX02】綜合體能訓練班
2022 年 11 月 17 日11:00 上午 - 11:50 上午 UTC+8
$700
由健體訓練主任主理的綜合體能訓練課程，旨在提高學員的肌力與肌耐力、心肺功能、柔軟度、 機動性及敏捷性。通過多元化的鍛煉方法，營造具挑戰性的耐力氛圍，達到減脂增肌的最佳效果。
由健體訓練主任主理的綜合體能訓練課程，旨在提高學員的肌力與肌耐力、心肺功能、柔軟度、 機動性及敏捷性。通過多元化的鍛煉方法，營造具挑戰性的耐力氛圍，達到減脂增肌的最佳效果。