【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下課程內容: - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
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由健體訓練主任主理,帶領大家學習「柔力球」,以訓練手腳的協調… Continue reading 【EX04】柔力球套路班:初班 (1-3月)
由註冊營養師講授50+婦女增肌飲食攻略,並由體適能教練帶領進… Continue reading 【WWP_W26-27】婦女增肌飲食及運動工作坊
課程內容: - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)