由八種動作組成的保健運動，動作全面及簡單易學，並配合氣息調理。健身氣功八段錦具防治便秘、改善不良姿勢、改善腦部血液循環、加強活動能力等效果，有助學員強身健體，強化身心。
【EX14】健身氣功八段錦 (坐式)
由八種動作組成的保健運動，動作全面及簡單易學，並配合氣息調理。健身氣功八段錦具防治便秘、改善不良姿勢、改善腦部血液循環、加強活動能力等效果，有助學員強身健體，強化身心。
- 日期： 2023年12月1日至2024年8月31日 (逢星期四)
- 時間：上午11:00至中午12:00
- 地點：賽馬會流金匯+ Google Map
- 費用︰會員價：每節$130 (原價：每節$180)
- 導師:
八段錦導師- 報名
方法：歡迎50歲或以上且身體適宜運動（須完成初步評估）的「賽馬會流金匯」會員參與，詳情可WhatsApp至6923-8445或致電3763-1000查詢。
備註：課程按月收費，一經報名及繳費，不得調班及所繳交費用概不發還立即報名
【EX14】健身氣功八段錦 (坐式)- 日期：2023年12月1日至2024年8月31日 (逢星期四)
- 時間：上午11:00至中午12:00
- 地點：賽馬會流金匯
- 費用︰會員價：每節$130 (原價：每節$180)
- 名額：
- 導師:
八段錦導師- 報名方法：
歡迎50歲或以上且身體適宜運動（須完成初步評估）的「賽馬會流金匯」會員參與，詳情可WhatsApp至6923-8445或致電3763-1000查詢。
備註：課程按月收費，一經報名及繳費，不得調班及所繳交費用概不發還
- 名額：
- 導師:
