由女性體適能教練教授盆骨底肌肉鍛煉運動，協助參加者改善尿滲、尿失禁等問題。
【EX20】女士骨盆底肌運動班
由女性體適能教練教授盆骨底肌肉鍛煉運動，協助參加者改善尿滲、尿失禁等問題。
- 日期： 2024年1月2日至8月30日 (逢星期二)
- 時間：下午12:00至1:00
- 地點：賽馬會流金匯+ Google Map
- 費用︰會員價：每節$130 (原價：每節$180)
- 導師:
體適能教練- 報名
方法：歡迎50歲或以上且身體適宜運動（須完成初步評估）的「賽馬會流金匯」會員參與，詳情可WhatsApp至6923-8445或致電3763-1000查詢。
備註：課程按月收費，一經報名及繳費，不得調班及所繳交費用概不發還立即報名
【EX20】女士骨盆底肌運動班- 日期：2024年1月2日至8月30日 (逢星期二)
- 時間：下午12:00至1:00
- 地點：賽馬會流金匯
- 費用︰會員價：每節$130 (原價：每節$180)
- 名額：
- 導師:
體適能教練- 報名方法：
歡迎50歲或以上且身體適宜運動（須完成初步評估）的「賽馬會流金匯」會員參與，詳情可WhatsApp至6923-8445或致電3763-1000查詢。
備註：課程按月收費，一經報名及繳費，不得調班及所繳交費用概不發還
- 名額：
- 導師:
