由女性體適能教練教授盆骨底肌肉鍛煉運動，協助參加者改善尿失禁問題。
註：失禁講座參加者/女士優先
【CPG_EX_INC】盆骨底肌肉運動班(12月)
由女性體適能教練教授盆骨底肌肉鍛煉運動，協助參加者改善尿失禁問題。
註：失禁講座參加者/女士優先
- 日期： 2022年12月21日或12月28日 (星期三)
- 時間：下午2:00至3:00
- 地點：賽馬會流金匯+ Google Map
- 費用︰免費 (名額有限，額滿即止)
- 導師:
體適能教練- 報名
方法：歡迎50歲或以上人士參與，詳情可WhatsApp至6923-8445或致電3763-1000查詢，亦可網上報名。立即報名
【CPG_EX_INC】盆骨底肌肉運動班(12月)- 日期：2022年12月21日或12月28日 (星期三)
- 時間：下午2:00至3:00
- 地點：賽馬會流金匯
- 費用︰免費 (名額有限，額滿即止)
- 名額：
每班10人- 導師:
體適能教練- 報名方法：
歡迎50歲或以上人士參與，詳情可WhatsApp至6923-8445或致電3763-1000查詢，亦可網上報名。
- 名額：
- 導師:
