【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)
賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)
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課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)
課程內容： 由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及身體的柔軟度 增加身體的穩定性 改善腰頸背痛及肌肉… Continue reading 【PLT】蓆上普拉提運動班 (A班)
新一期賽馬會「e健樂」 電子健康管理計劃正式開始招募成員！成功登記成「e健達人」，將可參與血壓/血糖檢查，以及… Continue reading 【EH_R07】「e健達人」登記日 (第3季)
課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)
課程內容： 由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及身體的柔軟度 增加身體的穩定性 改善腰頸背痛及肌肉… Continue reading 【PLT】蓆上普拉提運動班 (B班)
為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的… Continue reading 【WWP_P11P12】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第六期)_P12
為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的… Continue reading 【WWP_P11P12】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第六期)_P11
課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主理，通過舉辦公眾教育及多元化活動，全方位提升婦女的… Continue reading 【WWP_P13P14】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第七期)_P14
課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢、下肢、腰腹及背部多組肌肉，會員依照每部器械內置電… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)