【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
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課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
由健體訓練主任主理，帶領大家學習「柔力球」，以訓練手腳的協調… Continue reading 【EX04】柔力球套路班：初級 (12月)
前半部分由註冊營養師/ 註冊護士分享婦女健康資訊，後半部分由… Continue reading 【WWP_W18-21】婦女新知運動工作坊 (12月)
由女性體適能教練教授盆骨底肌肉鍛煉運動，協助參加者改善尿失禁… Continue reading 【CPG_EX_INC】盆骨底肌肉運動班(12月)
課程內容： - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)