2023 年 3 月 8 日9:00 上午 - 12:45 下午 UTC+8

【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

課程內容：   - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)

$100

2023 年 3 月 8 日9:15 上午 - 10:15 上午 UTC+8

【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月)

大埔藝術中心 大埔安邦路12號

由健體訓練主任主理，帶領大家學習「柔力球」，以訓練手腳的協調… Continue reading 【EX04】柔力球套路班：初班 (1-3月)

$100

2023 年 3 月 8 日10:00 上午 - 11:00 上午 UTC+8 【WWP_T31】痛症運動講座(實體)

【WWP_T31】痛症運動講座(實體)

大埔藝術中心 大埔安邦路12號

由復康運動教練帶領參加者進行舒緩痛症運動，同時講授相關知識。… Continue reading 【WWP_T31】痛症運動講座(實體)

2023 年 3 月 8 日2:00 下午 - 3:30 下午 UTC+8 【CPG_COG39-40】認知訓練班 (3月)

【CPG_COG39】認知訓練班 (3月A)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

結合運動與認知訓練元素，以收更佳的健腦效果。

Free

2023 年 3 月 8 日2:00 下午 - 4:45 下午 UTC+8

【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

課程內容：   - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)

$100

2023 年 3 月 8 日3:00 下午 - 4:00 下午 UTC+8 【CPG_EX_M30-31】 運動班 – 平衡、協調、反應 (3月)

【CPG_EX_M30】 運動班 – 平衡、協調、反應 (3月A)

賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下

由體適能教練教授的運動班，訓練平衡、協調和反應能力。