已成功登記之「e健達人」可每星期定期到「e健閣」量度血壓，本… Continue reading 【EH_C07】恆常e健樂血壓血糖檢查

課程內容：   - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)

由專業教練主理，內容涵蓋平衡及協調能力、肌力肌耐力(核心肌群… Continue reading 【TPAC_22】全方位運動訓練班 (A班)

為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主… Continue reading 【WWP_P0708】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第四期) – P07

為期 3 年的賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃由跨專業團隊主… Continue reading 【WWP_P0708】賽馬會「50展新晴」婦女健康計劃： 24節全方位訓練課程 (第四期) – P08

課程內容： 由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及… Continue reading 【PLT】蓆上普拉提運動班 (A班)

課程內容：   - 本中心的6部器械可分別鍛煉上肢… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)

為參加者進行骨質密度檢查，以了解自己的骨骼健康狀況，並由註冊… Continue reading 【WWP_T33 / T34】婦女健康篩查活動 (7月份)：骨骼健康

課程內容： 由專業普拉提教練執教，鍛煉核心肌肉（腹、背等）及… Continue reading 【PLT】蓆上普拉提運動班 (C班)