由女性體適能教練教授盆骨底肌肉鍛煉運動,協助參加者改善尿失禁問題。
註:失禁講座參加者/女士優先
【CPG_EX_INC33-34.2】骨盆底肌運動班 (6月)
由女性體適能教練教授盆骨底肌肉鍛煉運動,協助參加者改善尿失禁問題。
註:失禁講座參加者/女士優先
- 日期: 2023年6月7日/ 6月14日/ 6月21日/ 6月28日 (星期三)
- 時間:A班:2023年6月7日 (星期三) 下午3:00至4:00
B班:2023年6月14日 (星期三) 下午3:00至4:00
C班:2023年6月21日 (星期三) 下午2:00至3:00
D班:2023年6月28日 (星期三) 下午2:00至3:00 - 地點:賽馬會流金匯+ Google Map
- 費用︰免費 (名額有限,額滿即止)
- 導師:
體適能教練- 報名
方法:歡迎50歲或以上人士參與,詳情可WhatsApp至6923-8445或致電3763-1180查詢,亦可網上報名。立即報名【CPG_EX_INC33-34.2】骨盆底肌運動班 (6月)- 日期:2023年6月7日/ 6月14日/ 6月21日/ 6月28日 (星期三)
- 時間:A班:2023年6月7日 (星期三) 下午3:00至4:00
B班:2023年6月14日 (星期三) 下午3:00至4:00
C班:2023年6月21日 (星期三) 下午2:00至3:00
D班:2023年6月28日 (星期三) 下午2:00至3:00 - 地點:賽馬會流金匯
- 費用︰免費 (名額有限,額滿即止)
- 名額:
【CPG_EX_INC33-34.2】骨盆底肌運動班 (6月)12 月 4 日7:48 上午 UTC+8
- 導師: