【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
賽馬會流金匯 大埔富善邨善鄰樓地下中心提供3個鍛煉方案，讓50+按其身體狀況和需要，揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
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中心提供3個鍛煉方案，讓50+按其身體狀況和需要，揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (上午時段)
由註冊營養師講授中年婦女預防骨質疏鬆飲食攻略，並由體適能教練… Continue reading 【WWP_W64, 67, 72】預防骨質疏鬆飲食及運動工作坊
結合運動與認知訓練元素，以收更佳的健腦效果。 出席率達100… Continue reading 【CPG_COG52-53】認知訓練班 (1月)
由體適能教練教授的運動班，訓練平衡、協調和反應能力。 出席率… Continue reading 【CPG_EX_M47-48】反應速度平衡運動班 (1月)
中心提供3個鍛煉方案，讓50+按其身體狀況和需要，揀選適合自… Continue reading 【SFH】Smart Fit運動企劃 (下午時段)